Vitamina K

A vitamina K é uma vitamina lipossolúvel disponível em duas formas principais — a K1 (filoquinona), encontrada naturalmente nos vegetais de folhas verdes, e a K2 (menaquinona), encontrada em alimentos fermentados e em determinados produtos de origem animal. A nossa categoria de vitamina K reúne uma gama de suplementos adequados para adultos que pretendem reforçar a sua ingestão nutricional diária, quer sigam uma dieta restrita, tenham exposição solar limitada ou pouca variedade alimentar, quer simplesmente pretendam complementar um estilo de vida equilibrado.
Ao escolher um suplemento de vitamina K, tenha em conta a forma e a dosagem que melhor se adequam à sua rotina. A vitamina K contribui para a coagulação normal do sangue e para a manutenção da saúde óssea — ambas são alegações de saúde autorizadas ao abrigo do Regulamento (CE) n.º 1924/2006 da UE. Os produtos estão disponíveis sob a forma de cápsulas isoladas ou em fórmulas combinadas, frequentemente associadas à vitamina D3, uma vez que estes dois nutrientes atuam em sinergia no organismo. Leia sempre o rótulo e siga a dose diária recomendada pelo fabricante.

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