Citrato de zinco

O citrato de zinco é uma forma de zinco altamente biodisponível, sendo o zinco um dos minerais-traço essenciais mais amplamente estudados. Esta categoria reúne suplementos de citrato de zinco para quem pretende complementar a sua ingestão diária de zinco através de uma fórmula de fácil absorção e suave para o estômago. O zinco contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário, para a manutenção do estado normal da pele, do cabelo e das unhas, para o funcionamento cognitivo normal e para a proteção das células contra o stress oxidativo — todas estas alegações estão autorizadas ao abrigo do Regulamento (CE) n.º 1924/2006 da UE.
Ao escolher um suplemento de citrato de zinco, tenha em conta o teor de zinco elementar por dose e o formato que melhor se adapta à sua rotina — quer se trate de comprimidos, cápsulas ou pó. O citrato de zinco é frequentemente preferido em relação a outras formas de zinco devido à sua solubilidade e tolerabilidade favoráveis. Tal como acontece com todos os suplementos alimentares, os produtos à base de citrato de zinco destinam-se a complementar uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável, e não a substituí-los.

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