Extrato de chá verde

Os suplementos de extrato de chá verde concentram os compostos naturais presentes nas folhas de chá verde, tornando esta categoria popular entre quem procura complementar um estilo de vida ativo e uma alimentação equilibrada. Padronizados quanto a compostos-chave, como as catequinas e o EGCG, estes produtos oferecem uma alternativa prática e consistente ao consumo de várias chávenas de chá por dia.
Ao escolher um extrato de chá verde, procure produtos que indiquem claramente o seu nível de padronização — normalmente expresso como uma percentagem de catequinas ou EGCG por dose. O extrato de chá verde contém cafeína, que contribui para um aumento do estado de alerta e para a melhoria da concentração, além de ajudar a aumentar o desempenho e a capacidade de resistência, em conformidade com as alegações de saúde autorizadas pela UE. Siga sempre as orientações de dosagem recomendadas no rótulo e consulte um profissional de saúde se for sensível à cafeína, estiver grávida ou a tomar medicação.

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